ムーヴトレーニングからのお知らせ

急遽２名分の枠が空きました。

本気で変わりたい人、怪我の多い人などなど。

成果主義のトレーニングです。

体幹トレーニングではなく、身体感トレーニングでどのような筋肉を足りていないのか

などなど本来知らなければいけないこと。なぜ成果が出ないのか、どのようにすれば成果が出るのかを知れば、成果は自ずとついてきます。

地味なトレーニングを地道にこなす事が成果を出す近道です。