成果が出なくて困っている人。沢山いると思います。
これで満足と思っているのは最悪の状態です。
もう成長しませんからね。
成果が出なくなってやるべきことは何ですか？
まさか筋トレ？体幹？それとも猛練習？
すべて違います。
やるべきことは超絶地味な基礎練習です。
どのくらいかと言えば。
動いているかどうかわからないくらい地味なものです。
結果が出ていなければ猛練習したくなる。
派手な練習をしたくなる。筋トレをしたくなる。
体幹トレーニングをしたくなる。それ成果が出るようになりますかね。
むしろ逆効果です。怪我をするし、泥沼に入り込み抜け出せなくなる。
ムーヴのトレーニングで成果が出るのは超絶地味な練習ばかりやるからです。
これは泥沼を体験したことがない人にはわからない世界だと思います。
是非、体験して話しを聞いてください。
お気軽にお問い合わせください。
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