トレーニングは細かい動きの確認が肝心。

細かい動きを確認することが大切です。

しかし、一つ一つに執着すると筋肉が緊張してしまう。

一つのことに意識しないようにする。

そのためにムーヴのトレーニングは出来るだけたくさんの筋肉を

同時に動かすようなトレーニングを用づ意しています。

うまく動かせるようになれば一つ上に上がれる。

沢山の階段を一段一段登っていく。その先にゴールがある。

多くの人に未来への扉を開ける手伝いが出来ればと思っています。

お気軽にお問い合わせください。。