本日は新規参加の野球部2名。
40メートル走を行いました。
1時間の基礎トレーニング後に記録を取りました。
A:7秒28 ⇒ 6秒75 約0,5秒短縮
B : 6秒71 ⇒ 6秒10 約0,6秒短縮
6,7秒の世界で0,5~0,6秒短縮は本当に素晴らしい。
そのあとトレーニングの体験もやってもらいました。
メインは野球の技術指導でした。
40分程でしたが、トレーニングが終わった後は別人のような変化でした。
この程度の変化はとても簡単です。
本当に少しのアドバイスで練習内容を変えられる。
この積み重ねが未来を作ります。
あとは本人次第ですが、彼の未来はとても明るいです。
とても高い能力を感じました。