陸上教室の成果

本日は新規参加の野球部2名。

40メートル走を行いました。

1時間の基礎トレーニング後に記録を取りました。

 

A:7秒28 ⇒ 6秒75  約0,5秒短縮

B :  6秒71 ⇒ 6秒10  約0,6秒短縮

 

6,7秒の世界で0,5~0,6秒短縮は本当に素晴らしい。

そのあとトレーニングの体験もやってもらいました。

メインは野球の技術指導でした。

40分程でしたが、トレーニングが終わった後は別人のような変化でした。

この程度の変化はとても簡単です。

本当に少しのアドバイスで練習内容を変えられる。

この積み重ねが未来を作ります。

あとは本人次第ですが、彼の未来はとても明るいです。

とても高い能力を感じました。