トレーニングルームより ~成果を得るために必要なこと~

成果を得たいならやるべきことがある。

それは練習ではありません。

努力でもありません。

必要なのは想いです。

すべては本人次第です。

 

想いの次に必要なのは努力の方向性です。

最後に機能改善です。

例えば腰を落とす。出来ない人がいます。

それは身体が固いなど様々な理由がありますがもしかしたら

その人には腰を落とすという機能がないのかもしれません。

機能がないものはどうにもなりません。代用品を探すことをお勧めします。

このようなことは多くの学生に見られます。

少しの改善で最大限のパフォーマンス向上が見込めます。

本気になったらムーヴで体験してみてください。