怪我をしたらまず、整形外科でレントゲンを撮る。
その後に接骨院や鍼灸院に行く。そのあとしっかりリハビリをする。
ムーヴがお勧めするのはセカンドオピニオンです。沢山の人の意見を聞くことはいいことだと思います。別に間違っているというわけではありません。見解の違いです。
仮に見解が違えば回復が遅くなる。最悪悪化することも考えられる。
レントゲンで視覚的に確認して、その後回復を待ち、リハビリをする。
部活やクラブチームではなかなか休めない。そして休みたくない。
本当に休むべきことかどうかしっかり考えてほしい。
２週間休めば復帰できるが、休まず部活をやり続けることで怪我が悪化して３，４ヵ月休むことになる事態も考えられる。そうなれは成果が出るようになるまで半年や１年掛かる学生を私は多くみてきました。そうならないために判断をしてほしい。