メンタルトレーニング　～目標設定とコンフォートゾーン～

目標設定をどこにするかで成果がかわります。

やることは変わらないのに成果は変わります。

それは潜在意識の問題です。

例えばテストでいつも５０点の学生は目標点を５０点にすると思います。

それではいつまで経っても５０点の呪縛から逃れられません。

仮に７０点取れば居心地が悪くてすぐに５０点を取ることに意識を向けてしまう。目標を７０点に置くことが出来れば成果も変わります。

潜在意識の話しです。これがコンフォートゾーンです。

是非心が変わる瞬間に立ち会いませんか。

一度体験してみてください。