高校生のトレーニング風景

トレーニングの目的はバランスの取れたスイングをすること。

筋肉に均等を伝える。

とてもアンバランスだからこそ均等にしようと筋肉が働く。

ワンランク上に行くために必要なこと。

身体の一部を鍛えるのではなく、常に上下を動かす。なるべくすべての機能を

使うことが必要です。

ムーヴで成果が出る理由です。

是非一度体験してみてください。