ムーヴのトレーニング　～小学生から高校生まで一緒にトレーニングしています～

それぞれ鍛えているところが違うので意識する場所が違ってくる。

背中が反っているのはNGです。

そのうち出来るようになるかなぁ。

あまり細かいことは言いません。

自分で今の状況がわかること、そしていかに改善していくのかそれが重要です。

是非一度体験してみてください。