メンタルトレーニング ~肝心な時にミスをする~

ミスが続く、肝心な時にミスをする。

理由はシンプルです。準備不足です。

大抵のミスは想定がつくはずです。

ミスをすると気分が落ちるという話しもよく耳にします。

日々の練習の仕方が良くない。これにつきます。

意識の高い練習ができていればいい。ミスをしても続かなければいい。

最小限のミスで終わればいい。

小さなミスが大きなミスにつながるのが一番よくない。

練習の時から考えられるミスを想定して、ミスをしないことは当然のことだが、続かないことや挽回する方法を意識して練習すれば必ずいい成果が出る。そこまで意識の高い練習をしている人は本当に少ない。

本番に強い選手になってほしい。勝てる選手になってほしい。

ムーヴのトレーニングではそのあたりを意識して練習しております。