近年メンタル強化を掲げている人が多い。
ムーヴにもそのような悩みを抱えて来院する方が多い。
その多くはメンタルに問題があるわけではない。
そもそも技術に問題がある。そして練習方法や練習時の心構えに問題がある。なによりも指導者、両親などに問題が多いことがある。
ドリームキラーや勇気くじきなっているとやる気がわかない。
負けると叱られる。それが怖い。この心理状態では試合にならない。
この状況の悪さをメンタルが弱いと呼んでいる。
まずは、目標達成のイメージを創り、目標達成のために最高の準備をする。これが強いメンタルの作り方です。
最高の成果をあげる人は、最高の準備をしています。
この準備を手伝うのがムーヴの仕事です。
是非一度体験してみてください。