新作トレーニング

新作のトレーニングが始まりました。

なかなか面白いですよ。

身体のバランスを取りながら、背中を中心に力を入れる。

至難の業です。

常に自分との闘いです。

去年の今頃にやっていたメニューをやってみました。

全く歯が立ちません。

是非一度体験してみ下さい。