しんどいから止める。それだけはあり得ない。
しんどい先にしか未来はない。
私は身体を診るが本業なので、トレーニングで身体を痛めるということは
あってはならない。注意を払いながら動きの確認をしている。
どの時点で痛くなるのか、辛くなるのかを知ることは練習の精度に
繋がる。メンタルトレーナー、メディカルトレーナーだから出来ることが
ある。本番に役に立たない練習は意味がない。
真面目に練習しているけど成果が出ない人は意外と沢山いる。
真面目がいけないわけではないが、真面目＝成果ではない。
真面目プラス、真剣に成果の出る方法を探さなければいけない。
是非今を変えたい人はムーヴのトレーニングを体験してみてください。