運動＆陸上教室　～速く走れます教室～

過去の様子です。今は暗すぎて写真撮影できません。あしからず。

速く走る。それは方法論です。

ムーヴの早く走れます教室に参加して頂ければ速く走れるようになります。一回で速く走れるようになりますが、それが続くことはありません。

日々の練習が必要です。自分一人でも出来そうですが、大抵ホームが良くありません。その時には修正が必要です。速く走りたい人は是非参加してください。現状を変える勇気を持ってください。そうすれば速く走れます。私の気まぐれでメニューが変わります。