トレーニング　～バランスがすべて～

通常はやらない動き。

しかし身体の使い方、ボールを捕らえるために必要な動き。

ジュニアがやっている学生ですら知らなかった練習方法。

野球なら当然の動きだが・・・。

パフォーマンス向上には欠かせない練習方法です。

是非取り入れてください。