本日の陸上教室は、１７ｋｍほど走りました。
あっという間に終わってしまったようです。
最後に疲れ果ててる身体で１ｋｍのタイムトライアルを行いました。
人と競うわけではなく、今の自分の限界を知るためのタイム測定でした。
なかなかいい走りをしていました。びっくりさせられました。
その後のトレーニングはかなり過酷なものとなりました。
自分の限界に挑戦といったところでしょうか。
かなりいいトレーニングになりました。
上を目指すうえで欠かせないメンタルトレーニングです。
一人でやればすぐに諦めてしまうようなトレーニングでしたが、大勢で
やるからこそこなすことが出来る。いい練習になりました。