メンタルトレーニング ~目標設定が一番大切~

みなさんは今の状況で「世界一」「賞金王」など

世界に一人しかいない人になると言えるのでしょうか。

多くの人はそこまで言えない。

それは常に現状をベースに考えているからです。

私の元には様々な学生が来ます。

その多くは現状に満足していません。うまくいっていません。

だからこそやるべきことがある。それは今の状況をす

べてなしにして本当にやりたいことは何か、なりたいものは何か。

心の声に耳を傾けるべきだ。

以前私の所に初戦突破出来ればいい。それが願いだと言われたことがある。是非指導してほしいと言われた。

当然だが即答でお断りをした。そんな低い目標で私が出ていくようことは

ない。せめて全国大会出場を目指してくださいと言いました。

本当は全国制覇と言いたいところだが・・・。

3ヵ月もしないうちにそのチームびっくりするほどの変化をした。

なぜこんなに変化をしたかと言えば、自分たちの変化を体感したからです。至ってシンプルです。成果が出なければモチベーションは低下する。

まずは、どんな目標設定が出来るかがポイントだ。

これで未来が変わる。出来ないよりは、出来ることは何かを知ることが必要である。すべての人に可能性がある。しかし現状を顧みればそう楽天的な話しは出来ない。

そこで必要なのはカウンセリングである。メンタルトレーニングであり、

コーチング技術である。是非一度体験してみてください。