冬季トレーニング　～今やるべきこと～

今やるべきことは、身体の作り直しです。

フォームの作り直し。

ここの努力が夏の自分を作り出す。

私は自分が学生の時から常に思っていた。

未だにそれが間違えだとは思わない。

今のトレーニングは桁違いに厳しい。

そして超絶地味なトレーニング。

だから夏に成果だ出る。

是非一度体験してみてください。