陸上はすべての運動の基本である。
だから私が指導に乗り出した。
自分の力だけで走る陸上は成果を出すのは本当に難しい。
だから指導者の質が問われる。
隣でやっていた高校生の指導を見ていてがっかりです。
走っている最中は腕を振れといい。
走り終わった選手に向かって声を掛けたのが
「上と下がバラバラに動いている、だから頑張って腕を振れ
、バランスを意識して走れ」
何じゃそれ？？？
バランスを意識して走れって何？？？腕は振るのか？？？
肝心なことが指導されていない。
去年も同じことを言っていたなぁ。誰も速くならない、
誰でも見ればわかる指導であれば、指導者はいらない。
わたしなら「１０個」はチェックポイントが言える。
そして最後に私が伝えるのは「意識するな」
何かを意識するとバランスをより壊してしまう。
ムーヴでは意識しないことを意識する。
ムーヴで速く走れる理由です。
速く走りたい人は是非参加ください。
なぜ速く走れないのかをお伝えします。