運動&陸上教室の風景

今日の教室も昨日に引き続き少人数でのレッスンになりました。

昔を思い出しながら、成果を出すための何をすればいいのかを

ずっと考えながら練習しました。

地味なトレーニングを黙々とやりました。

またひとつ速くなりました。

嬉しいか限りです。

努力は裏切らない。

しかし方向が違えば成果は出ない。

正しい努力をしている人がどれだけいるでしょうか。

私はほとんど見たことがない。

是非成果の出る練習をしてください。

正しい練習は2ヵ月で成果は出る。

成果が出なければ、内容を変えればいい。

ただそれだけだ。こんなシンプルなことが難しい。

是非一度体験してみてください。