トレーニング風景　

小学生のトレーニング。

今日はたまたま一人だったので。久しぶりのメニューを行いました。

中学生、高校生は、超ハードトレーニングでした。

成果を出すためにはいつもと同じメニューでは成果が出ません。それぞれの人に必要なメニューを行います。

是非一度体験してみてください。