今週の野球＆運動教室での様子です。
初めのタイムは、３０分おきに走りました。
どんどん速くなっていきます。
これは走り方ではなく、メンタルトレーニングによって
達成したものです。誰でもこの程度の事は出来ます。
しかし現実的には誰にでも出来ないと思います。
だからこそムーヴが支持されている理由です。
続けた人だけが体験しています。
現実的に無理だと思っていた子でさえ達成できました。
これで、この学生もやればできると成功体験が出来た。
すぐに諦めてしまう癖のある学生でしたが、なんとなく
速く走れるようにもなってきました。
走り方もありますが、何よりも心の問題が大きいです。
考えられた練習はきつくても楽しいと思える。
出来るようになれば、感動がある。
本当に速く走りたい人は、続けています。
続けられない人は、楽して速くなりたいと思っている人です。そんな魔法のような方法は存在しません。
このような学生はすべてにおいて楽を選びます。その多くはすべてにおいてうまくいっていないと思います。
是非一度体験してみてください。