野球教室の様子

肘と身体の使い方の練習。

足と身体をうまく使って速く移動する練習。

最後は、とある病院のリハビリで行われたもの。

目をつぶって、イメージ通り動く練習。

全く意味がない。実際に目をつぶって動くことがない。その練習でギャップを埋めるそうだ。

今となれば、このトレーニングがどれだけの意味があるか疑問でならない。

教科書通りのリハビリでは、どうにも対応できない。少人数だから出来る練習ばかりです。

基本が出来ていないから成長しない。

成長は基本練習の反復のみ効果があがる。