メンタルトレーニング ~基本がベース~

最近沢山の練習や試合を観る機会がありました。

常々思っていることがあるのですが、なぜ基本がないのだろう。

もっと基本を徹底的に反復してほしい。

小学生、中学生が基本を反復しないので、高校では通用しない学生しか育たない。

それは、すべての競技で共通の事案である。

だからこそムーヴは、基本を徹底的に反復する。

基本に勝るものはない。上達をしたければ、素振りだと言い続けている。ボールやシャトルを打つと打つことに集中してしまいフォームを崩してしまう。

まずは、どんな時でも同じフォームで打てるようになるまで何度でも反復する必要がある。

これこそが上達をする秘訣である。

是非、基本の反復を徹底的に行ってください。

いかにつまらない練習を淡々とやれるかです。

これが差になります。