メンタルトレーニング ~イップスからの復帰~

最近、イップスに対する問い合わせが増えています。うつ病もそうですが極度のストレスが一気にかかった時にスタートします。本当は、そのおかしいなと思った時に対処出来れば一番いいのですが・・・。

学生からの問い合わせだったり、親からの問い合わせだったりと場面、競技はさまざまです。

 

最初は、指導者、両親の一言からスタートです。

ミスを恐れるあまり身体が委縮してしまう。

悪循環の始まりです。こうなれば、回復することは難しいと思います。間違ってもお前は、「イップス」だと言わないで頂きたい。それを言われてもどうにもなりません。専門機関で治療をするより他ありません。自然にイップスが治ることはありません。それはほぼ奇跡です。そこから身体的な症状に発展します。

私の所では様々な人が改善していっています。

しかしすぐに症状が出るのも現状です。

その時の対処方法が大切です。

完治は難しいですが、症状が寛解します。

技術ではなく、心の位置が問題です。

正しい位置に心がくれば、症状は徐々に良くなります。

一度話しを聞きに来てください。