トレーニング ~スポーツは科学~

ムーヴには、成果の出ない人が多く来院されます。

そもそも、スポーツは科学的にやれば、誰でもそこそこの成果は出ます。しかし成果の出ない人が多いことに気が付く。小学生であれば誰でも少しやれば成果は出ます。それは正しくやっている人が圧倒的に少ないからです。中学、高校でもほぼ同様な現象が起きています。理由は簡単です。指導者がプレイヤーだからです。自分の経験則に基づいて話しをしていることが多いからです。一番たちが悪いのが“成功者”です。実は成功体験は、成功者の特権でもあるが、それは一例に過ぎません。他にもたくさんのやり方があるのだが、自分が成功者したやり方から脱出できません。これは失敗ばかりしている人と大して差はありません。輝かしい成果を持っている人と失敗ばかりでうんざりしている人の根底は同じである。それは両者とも、成功、失敗からの学びがないことです。

ムーヴで、成果が出ているいる理由は、トレーニングとメンタルトレーニング、技術指導を一手に行っているからです。細かい指示は一切しません。それよりも身体全体をどのように動かすのかを意識します。その動きが獲得できれば自然と解消されますといったような感じです。よく分からないけど速くなった。特殊なことをしなくても、動きは獲得できます。それが出来れば成果は自然と変わってきます。それを実現しているのがムーヴです。

 

但し、自己肯定感が低い学生は自分の変化も受け入れないので成果が出るまでに時間が掛かります。

出来ていても、全然ダメでしたと言ってしまう。これは、運動する環境と家庭環境に問題があることが多い。日本のスポーツのよくないところです。

ムーヴは、そんな環境を改善したいと思っています。

是非一度体験してみてください。話しを聞きに来て下さい。