トレーニング ~速く走りたいけど速く走れない人へ~

ムーヴに来る学生に必ず聞くことがあります。

 

☑どうすれば速く走れると思う?

☑今の改善点は?

☑改善点の改善方法は?

 

3番目を答えられる学生はほとんどいません。

どの競技でも同様な現象が起きています。

指導者自体も分かっていないと思います。全く具体的な指示が出来ないのです。

だからいつまでも速くならない。

ムーヴでは、細かな改善方法や具体的な成果を数値化しています。もちろん数値化できるものに限ります。その数値もかなりの確率で当たります。

これがムーヴの凄さと言われています。

興味のある方は、一度話しを聞きに来てください。