水曜日の運動＆陸上教室の様子

雨の予報だったが、何とかもってくれました。

終わった途端にポツリと降ってきました。

本当に外で出来たことに感謝ですね。

しかしトレーニングの方が価値があるのが少し残念でした。

トレーニングの成果なのか走るのも上達してきました。走るだけの学生は成長する要素がほとんどない。この短時間に爆発的に成果が上がることはない。だからこそトレーニングが大切です。