メンタルトレーニング ~自分を信じる力~

ミスが続く、うまく行かない。

そんな時人はすぐに人のせいにしたくなる。

何よりも自分にとって都合のいい解釈をしてしまう。初めは些細な事だったが、些細なことも続けば、習慣化されてあたかも事実であったかのような錯覚に陥る。こうなってしまうと何を信じていいのか分からなく。信念をなくしてしまえば、貫くものがなくなる。周りの意見に流されてしまう。

私の所に来る方の多くは、他人の意見を受け入れて、自分で考えようとしていない。まずは他人よりも自分を信じるべきだ。都合のいい意見に左右されない自分を作ることが大切だ。

まずは、自分の現状を受け入れる。

そして今の自分に出来ることをじっくり考えて、今出来ることを粛々と行う。それがうまくいってもいかなくても問題ではない。自分で考えて行動することが大切なのです。

うまく行っていない多くの人に実践してほしい。