なんのためのトレーニングなのか？
体幹トレーニングをやっている姿を見ると本当に残念でならない。学校部活などは「ザ・教師」が行っているんだなぁと思ってしまいます。
ただやっているだけ。学校の宿題と何ら変わらない。やればＯＫ。それをやればどれだけのパフォーマンスがあがるのかを伝えられていない。成果をどれだけあげられるのかが問題であって、トレーニング自体には大した価値ない。成果があがっていないのだから。本質を知ってほしい。これが私の願いです。本質をしれば、みんな一斉に行う体幹トレーニングがいかに無駄なのかを知ることになる。一人一人身体が違うし、パフォーマンスも違うのにトレーニングが同じでは、効果的に成果をあげることはできない。正しいトレーニング、正しい努力でしか成果をあげられない。指導者もそうだが、学生も賢く生きてほしい。