メンタルトレーニング　～行動基準を持つ大切さ～

テスト前なのに携帯を触りいつの間にか時間が過ぎた。そんなこと少なくない。

なぜそんなことが起きるのか。

それは常に２択、３択ある中でうまく選択ができていないからです。

選ぶ時の基準は何？

基準がないのでその時の気分で選択するから気まぐれ。成果の出せる人は、どちらが自分のなりたい姿に近づくのかを考えて行動する。

誰でもわかっているが、自制が効かない。

これが現実の差です。

ぜひ行動基準を作ってみてください。

行動が変わります。