メンタルトレーニング ~自己肯定感から自己定義~

自己肯定感が強いのは大切なことです。

そのためには、自己定義がしっかりしていないと自己肯定感を強く保てない。

小さいうちから自分とは何かを考える必要がある。

今の小学生、中学生、高校生くらいまでは、自己定義がほとんど出来ていない。

自分を客観的に見ることが出来ずに、他人からの評価を自分のものにすり替えることが多い。今が良くないとそのまま引き継いてしまう。

真っ新な自分を評価してください。

自分の定義がしっかりすれば、うまくいかないときもブレずに行動し続けることが出来ます。

物事を達成できる人は、自己定義をしっかり持っています。これは社会人になって役に立つ話しです。

ぜひ意識してみてください。