トレーニング　～限界を超える～

限界を超える。

常に限界は自分の中にある。

それを超えるのは仲間です。

一人だと限界を超えるのは至難の業です。

やったことのないものはやらないからです。

自分の出来る範囲のことをしていては成果は変わらない。

限界を超えればしばらく立ち上がれない。これが限界です。限界を超える練習でなければ成長しない。

常に限界を超える。昨日の自分を超えることを意識してください。