高校生野球部のトレーニング

昭和の練習です。

しかし理にかなっている。

たまにはいいかなぁ。

王貞治さんも似たような練習していたなぁ。

動体視力、芯でとらえる練習です。

片足を後ろにしたことでバランスも重要になります。１石２，３鳥でなければ意味がない。

我ながらいい練習だと自画自賛。