速く走れるようにならない理由知っていますか。
知らないと速く走れるようになかなかならない。
残念ながら知っている人が少ない。
秘訣はなんと・・・。
”自分の限界を超えること”
これは誰もが知っているが、現実的に行うことは難しい。だからこそただ走っていては速くならない。
これは、陸上だけではない。野球でも、サッカーでも、バレーボール、バトミントンなんでも同じです。あと一歩がうまくいかない。それが自分の限界です。その先を自力でやることは困難です。
ムーヴの”身体感（たいかん）トレーニング”が力を発揮する。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。