トレーニング　～継続に勝るものはない～

継続に勝るものはない。

継続とは、習慣化です。

いいものは習慣されなければいけない。

しかし習慣はいつかは崩れる。

だからこそ「無意識」になるまでやる。

そして検証も必ずやらなければいけない。

検証も習慣化されることが一番望ましい。

是非チャレンジしてみてください。