メンタルトレーニング　～成功は先人に習う～

ネガティブな考え方をどのように改善させるのか。そこで先人のデール・カーネギーが「悩みの解決法」を３ステップで紹介している。

①起こりうる最悪のことは何かを考える

②そのことを受け入れる覚悟をする

③落ち着いて最悪のことを改善していくことを始める

③は、「最悪を最悪にしないために必要な条件」です。最悪を最小限に抑えられれば、むしろプラスになるはずです。覚悟があれば何でもできます。これこそが先人から学ぶべきものである。

ムーヴはそんな人を応援しています。

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