メンタルトレーニング ~敵化のメカニズム~

人間は常に、自分と相手と区別している。

何か自分にとって不都合が起きれば、相手、敵、反対者、ライバル、競争相手など自分以外が出てくる。そして相手のせいにする。

敵を作ることで、現状を曖昧にすることが出来る。問題のすり替えが出来る。

問題を自分以外にすることで、現実逃避をして、現実の問題と向き合わない。だからいつまでも問題解決できない。

現実を受け入れることから始めなければ、何も解決しない。自分が変わることが、解決の近道である。

これは、カウンセリングとコーチングで解決に導ける。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください