トレーニング ~冬季トレーニング~

トレーニングが終わった後の風景はいつもこんな感じです。常に限界を超える。

だからこそ成果が出る。

自分の限界の手前で終えてしまえば、能力も上がりません。そこを超えてこその価値である。

もちろんトレーニングが目的ではないので、成果が出てなんぼの世界です。

あくまでも成果を出すための一手段に過ぎない。

メンタルトレーニングも含まれている。