昨年から私の周りでこころが壊れてしまったという人を見ることが増えたような気がします。
心が壊れてしまう人に共通するする事は、真面目。真面目過ぎる人が大抵心が壊れます。頑張りすぎることだと思います。頑張ることがいけないわけではない。問題は、頑張る基準がないことです。基準もなければ、正しい評価もない。これではどれだけ頑張っても、まだまだ努力が足りないからもっと頑張らないといけないと思う人が多い。
これらの人に大切なことは、基準と正しい評価を下すことです。それに照らし合わせながら努力の方向性を確認する。
ムーヴのカウンセリングとコーチングでは、ここに焦点をお合わせています。だから成果が出るし、頑張る理由も理解できる。
頑張るこ過ぎることも、頑張らないことも間違っている。あくまでも「いい塩梅」がポイントです。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。