トレーニング　～全力を尽くす～

全力を尽くす。

この言葉の本当の意味が分かっていますか。

長い時間をやることでも、倒れるまでやるでもない。

本当の意味は、”やるべきこと”をやり尽くすことです。それが時に倒れるまでやることになることもある。”やるべきこと”が分かっていなければ意味がない。練習に意味がなければいけない。

「全力を尽くす」これが本質です。