メンタルトレーニング　～やらないことリスト～

「ＴＯ　ＤＯリスト」はよく耳にする。

これは実はよくない。ＴＯ　ＤＯリストはどんどんたまる一方で減らない。

それよりもやらないことをリストに作る。

そのためには、目標がきっちり設定されていないといけない。

目標をしっかり設定出来れば、同時にやらなくていいことが決まる。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。