土曜日の陸上教室の様子

自分の限界を超える。

常に前回の自分を超えるトレーニングがなければ、自分自身を超えることが出来ない。

陸上の練習で限界を超えることは困難である。

だから成果が出る人が少ない。

だからこそ身体感トレーニングが必要である。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。