メンタルトレーニング ~結果が出ないで悩んでいる人へ~

結果を求めすぎる、チャレンジできなくなる。

努力する事よりも、ミスをしないことに終始してしまいます。

ムーヴの考え方は、結果は大切だがそれ以上に大切なものがある。それが「成長」です。

成長はどの段階でも重要です。

今も未来も大切です。結果は一回こっきりです。

今回上手くいったとしても今後も上手くいくとは限らない。そんな時こそ「成長」に重きを置けば

どんなときにも成長が出来る。

結果が出ないで悩んでいる人に私がどんな言葉を掛けるのかといえば、まずきちんと話しを聞くこと、そして事実を理解すること。それを踏まえて今出来ていることを把握する。

出来ていることに注視することを伝える。

出来ないことに注視をするから嫌になる。やる気が出来ない。どんどんマイナスへと流れてしまう。結果の出ない人に共通することは、出来ないことにフォーカスをしてしまう。出来ている事6、出来ないことを4の割合で練習をする。

できることを多くやるので気分が良いはずです。良いものをより伸ばして、出来ないのも少しずつ出来るようにする。自分の強みで勝負する。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。