水曜日の運動＆陸上教室の様子

トレーニングの効果は見ればわかる。

しかし「ここ」を見てくださいと言わなければわからない。そこの差は大きい。

経験者すらわからない。速くなったかどうかではない、バランスが保てているかが重要である。

努力ではどうにもならない。自分で考える練習が必要である。

興味がある方はお気軽にお問い合わせください。