メンタルトレーニング　～現状維持を選んでしまうわけ～

人は、どうしても現状維持を選んでしまう。

楽だからという理由ともう一つ。

「損失回避」です。大けがをしたくない。痛い思いをしたくない。だから現状を変えられない。

現状を変えたいと思う一方で損失をしたくないと強く思う。楽して変えられる方法を模索してしまう。現実はそんなものは存在しない。

日本人は特に自己肯定感が低い。そういう教育を受けていないからでもある。当然親も自己肯定感低い。訓練次第で多少は補える。

それ以上は、日々の心構え次第です。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。