メンタルトレーニング　～他人と比較をするな～

カウンセリングに訪れる方の多くが、他のお家の子は・・・。よく耳にします。

言っている本人もそれが良いことだとは思っていない。しかし言葉にしてしまう。出てしまう。これが弱さだ。それも含めて自分を受け入れる。

他人の比較よりも、昨日の自分と比較する。

そして少しでも成長していれば、万歳をしてみる。これこそが究極の成長である。

他人と比べている間は、成長はしません。自己嫌悪に陥るだけです。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。