心が壊れることはよくある。
壊れ始めた時に気が付けばいいが、おかしくなって、自分では手の付けようがなくなってから気が付くことが多い。
これは、日本の風習がそうさせている。
我慢しなさい、もっと頑張りなさい。
これが「サイン」を見落とす要因です。
これは本当に難しい。基準は人それぞれであるからだ。一人として同じ人はいない。
気長に付き合うしかない。我慢する癖がある人は特に要注意です。うやむやしてなかったことにしてしまったりする。今後に大きく影響を及ぼすことも少なくない。
怠けているのと無理が利かなくなっている。これの棒引きはかなり困難である。注意深く観察する必要がある。
ムーヴでは、自分らしいを意識することを伝えています。「自分らしい」本来の自分の姿とは何。
これを取り戻すことに注視します。まずは原状回復が重要です。いきなりなりたい自分はなんてことを聞く人がいますが。あってはいけない。
土台から壊れている時に、そんな先の話しをしても意味がない。底なし沼に家を建てるようなものだ。自分自身が何者なのか。そして今の自分を受け入れることも大切です。
この二つ。原状回復と今を受け入れる。これで少しずつ本来の自分の形を取り戻すことに意識を持っていける。もちろんそんな簡単なことではない。長丁場になる。
興味のある方はお気軽にお問い合わせください。