メンタルトレーニング ~目標達成を阻む不安と恐れ~

人は常に不安と恐れに怯えている。

不安も恐れも確実なものではない。

明確なものでもない。

そもそも不安や恐れは、不確かで見ることも触ることも出来ない。想像上のものである。

これは誰もが持ち合わせる自然な感情である。

不安や恐れは、万が一に備えたシナリオを準備して乗り切る。

目標達成と最悪のシナリオの二通りの準備が出来れば、目標達成のために全力が注げる。

あなたの中には、あなたが想像するよりはるかに大きな力が眠っている。そう強く信じることが出来る人が、成功できる人なのだ。

カリスマ的なプロ選手は、自分の力を信じて最大限の努力をしている。どんな逆境でもいつか復活する日のために、辛いトレーニングをしている。私はその人たちのことをいつも思い受けべる。どうしてこんなに強くいれるのか。その答えは自分自身を信じる力なんだと思う。

それに裏打ちされた努力があってのことだ。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。